Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Йога для начинающих
Отличный выбор для начинающих, так как физические упражнения (асаны) включают базовые позы, которые могут быть изменены в зависимости от индивидуальных возможностей и нужд
Начинаете свое знакомство с йогой
Хотите улучшить свою осанку, укрепить мышцы кора, мышцы рук, плеч, увеличить свою выносливость и развить гибкость
Хотите уменьшить стресс и тревогу и нормализовать сон
Вам трудно сосредоточиться в повседневной жизни, вы хотите улучшить свое внимание, концентрацию и самосознание
Ведете малоподвижный образ жизни и хотите повысить уровень активности
Хотите научиться сочетать правильное дыхание с движениями
Хотите углубиться в духовные практики и изучить связь между разумом и телом
Хотите улучшить свою иммунную систему и обрести жизненный тонус